كريم علي يؤكد أن أي شخص، مهما كان مرضه أو عمره، يمكنه تحسين صحته إذا التزم بخمس قواعد ذهبية تشمل النوم المبكر، والرياضة، وتجنب الأطعمة الضارة، وضبط التوتر، والتقليل من السكريات، مما يرفع جودة الحياة.
تشير أبحاث حديثة إلى أن اضطراب الشخصية النرجسية، رغم كونه حالة مزمنة بلا شفاء نهائي، يمكن أن يشهد تحسنا جزئيا عبر العلاج النفسي.
باحثون بجامعة زيورخ في سويسرا ينشرون دراسة شملت آلاف الأفراد لمعرفة أخطر القرارات التي يتخذها الناس في حياتهم اليومية، ما يعكس أهم مصادر الضغوط والقلق في الحياة المعاصرة.
تمرين “12-3-30″، هل يساعد فعلا في إنقاص الوزن؟ وكيف تمارسه إذا كنت مبتدئا؟
عالم بلجيكي من أصل سوري يكشف عن أهم التطورات في جراحة الثدي والابتكارات الحديثة في التجميل والترميم وتجربته في قطر ورؤيته لمستقبل التجميل الطبي. كما يقدم نصائح مهمة للمرضى والأطباء على حد سواء.
بلغ تفشي فيروس ماربورغ درجة الوباء في إحدى الدول الإفريقية، حيث يصل معدل الوفيات الناجمة عنه إلى 90% في جنوبي البلاد، ومنظمة الصحة العالمية تكشف عدد الإصابات وتبدأ التحرك.
تسببت أمطار غزيرة بمنخفض جوي في غرق عشرات الخيام بمواصي خان يونس، ما فاقم مأساة النازحين. الرائد محمود بصل من الدفاع المدني يؤكد للجزيرة أن غزة تعيش “كارثة حقيقية” وأن الأطفال يرتجفون بلا أغطية.
خلال اختبار تصوير الشرايين التاجية المعتاد، يستلقي المرضى على طاولة، ويبدأ الأطباء حقن الصبغة في الشرايين، وهو إجراء لتحديد أماكن في الأوعية الكبرى التي يكون تدفق الصبغة فيها ضعيفا أو منعدما.
علماء يقولون إنهم توصلوا إلى علاج يمكن أن يبطئ “بصورة كبيرة” تطور مرض “العصبون الحركي”، تعرَّف على هذا المرض.
دراسة جديدة توصلت إلى أن المشي هذا العدد من الخطوات يوميا يقلل تراكم بروتين “تاو” المسبب لتدهور خلايا المخ في مرض الزهايمر، ويساعد في الحفاظ على القدرات العقلية لفترة أطول لدى المسنّين.
دراسة أمريكية حديثة تكشف أن إغفال وجبة الإفطار، أو الامتناع عن تناول الطعام مدة 12 ساعة، لا يؤثر في التركيز لدى البالغين الأصحاء، ويحقق فوائد صحية كثيرة.
