صحة

تعرَّف على كل ما يخص مرض السكري: أعراضه، أنواعه المختلفة، وأفضل طرق الوقاية. دليل شامل يقدّم معلومات موثوقة عن أسباب المرض وكيفية التعايش معه.

دراسة علمية تكشف أن حالة الهدوء والامتنان تحول جسمك إلى وضع الراحة والهضم، مما يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي، وتؤكد أن الامتنان لا يمنحك شعورًا جيدًا فحسب، بل يساعد الجسم على العمل بشكل أفضل.

أظهرت دراسة حديثة أن المسنّين عرضة أكثر للإصابة بآلام ظهر مزمنة تؤثر في حياتهم اليومية، إلا أن عوامل محددة قد تجعل بعضهم يعاني بشكل أكبر من غيرهم.